Sinu arengupartner –
Jaanus Jegorov
Coach | Koolitaja |
Soovid muutust, aga ei tea, kuidas alustada?
Iga suur muutus algab ühest otsusest – soovist midagi oma elus või karjääris paremaks muuta. Aga vahel on keeruline üksinda õigeid vastuseid ja suunda leida. Just siin tulebki appi coaching.
Sertifitseeritud coachina toetan Sind uute võimaluste avastamisel, selguse leidmisel ja eesmärkide saavutamisel. Coaching on enamat kui lihtsalt vestlus – see on teadlik ja sihipärane protsess, mis aitab Sul püsida motiveerituna ning teha reaalseid samme soovitud tulemuste suunas.
Mul on üle 30 aasta kogemust juhtimise, müügi, turunduse, koolitamise ja värbamise valdkonnas ning igapäevaselt tegutsen ka start-up maailmas. See on õpetanud mind nägema takistusi mitte kui probleeme, vaid kui võimalusi. Oma karjääri jooksul olen korduvalt näinud, kuidas teadlik suunamine ja järjepidev tegutsemine viivad soovitud tulemusteni.
Kui tunned, et coaching võiks Sind toetada, võta minuga ühendust. Räägime ja vaatame koos, kuidas saaksin Sind kõige paremini aidata. Koos leiame lahenduse!
Sertifikaadid
Olen lõpetanud psühholoogia eriala Audentese Ülikoolis ja läbinud Ericksoni lahenduskeskse coaching‘u koolitusprogrammi 1. ja 2. taseme õppekava, mille on akrediteerinud ICF (International Coaching Federation ) ning oman sertifikaati (Certificate No. ECIC-352417).
Minu lähenemisviis ja filosoofia
Kõik algab mõttest
Kõik algab mõttest – soovist midagi paremaks muuta. Kui oled valmis eesmärgi täpsustama, teadlikult tegutsema ja mitte alla andma, siis viib järjepidevus Sind soovitud tulemusteni.
Coachina ei anna ma valmis vastuseid ega ütle ette, mida Sa tegema peaksid. Sinu enda sees on juba kõik vajalik olemas – coaching aitab Sul need ressursid avastada ja kasutusele võtta. Suured muutused ei toimu üleöö, aga õigete sammudega on need täiesti saavutatavad.
Kuidas coaching Sind aitab?
Coaching ei ole valmis lahenduste andmine, vaid sinu enda potentsiaali avamine.
Coaching’u käigus:
- Sõnastame ja täpsustame eesmärgid – mida Sa tegelikult soovid?
- Leidame lahendusi olulistele küsimustele – kuidas takistused ületada?
- Hoiame fookust ja motivatsiooni – et püsiksid rajal ka keerulistel hetkedel.
- Arendame enesekindlust ja otsustusvõimet – et julgeksid teha vajalikke samme.
- Muudame piiravad uskumused ja harjumused – mis Sind seni tagasi on hoidnud.
- Märkame ja kasutame Sinu sisemisi ressursse – kõik vajalik on juba Sinus olemas!
Coaching sobib nii eraisikutele kui ka meeskondadele, kes soovivad tõhusamat koostööd, paremat kommunikatsiooni ja ühiste eesmärkide poole liikumist.
Mida coaching kaasa toob?
- Teadlikkus – saad parema selguse oma soovidest, ressurssidest ja takistustest.
- Selgus – jõuad taipamisteni, mis aitavad Sul oma elu teadlikult suunata.
- Vastutus – kui lahendused tulevad Sinust endast, siis oled ka nende elluviimise eest vastutav.
- Eneseusk – väikeste edusammude märkamine tugevdab enesekindlust.
- Kasv ja areng – vigadest õppimine ja pidev areng viib Sind edasi.
- Lahendustele keskendumine – energia suunamine tulevikku, mitte minevikus kinni olemine.
- Väljakutsete vastuvõtmine – coaching julgustab Sind mõtlema kastist välja.
- Reaalsed tulemused – erinevalt tavapärastest koolitustest keskendub coaching konkreetsetele sammudele ja tegevustele.
- Regulaarne pühendumine – harjumuste muutmine võtab aega, kuid järjepidevus toob soovitud tulemused.
Tee esimene samm
Võta ühendust
Kas oled muutusteks valmis?
Kui tunned, et coaching võiks Sind toetada, võta minuga ühendust. Räägime ja vaatame koos, kuidas saaksin Sind kõige paremini aidata.