kui süda hakkab taas põlema
Emmause tee
Emmause Tee on 8-nädalane kristliku coachingu programm väikeses suletud grupis, kus kahtluste ja segaduse asemele sünnib selgus ning sisemine kindlus.
See on teekond, mille järel astud edasi uue julguse ja selgema kutsumusega.
Võib-olla tunned ära iseenda…
Sul palju teadmisi Piibli ja usuelu kohta. Oled lugenud, kuulanud ja palvetanud.
Ometi on kusagil sees tunne, et Sa ei ela veel päriselt seda elu, kus on rahu ja kindlus. Et tead küll piiblitõdesid, kuid nende kandvat jõudu igapäevaelus ei koge.
Võib-olla oled väsinud pingutamisest.
Võib-olla igatsed, et Su usk ei oleks pingutus, vaid sügav sisemine usaldus Jumala töö vastu iseendas.
Emmause Tee on loodud neile, kes ei otsi uusi teadmisi, vaid selgust ja liikumist…:
- …turvatunde puudumisest sisemise rahuni
- …enesekahtlusest selge identiteedini
- …tuimast usust elava usu ja sisemise põlemiseni
See ei ole kiirtee lahendusteni, vaid sügav vaimuliku küpsemise teekond — palverännak iseendasse, et kohtuda uuel tasandil nii enda kui oma Loojaga.
See programm EI OLE...
- …nõustamine kriisis
- … teraapia
- … piiblitund
- … tasuta kogukonnaruum
Emmause Tee on professionaalne coachinguprotsess.
See programm EI SOBI sulle, kui ...
… otsid lihtsalt inspireerivat sisu või uusi teadmisi ilma isikliku tööta.
Emmause Tee coachinguprogramm on inspireeritud Luuka evangeeliumi loost
Kaks jüngrit kõnnivad segaduses ja pettumuses, nendega liitub Jeesus, kuid nad ei tunne teda ära – kuni nende silmad avanevad ning süda hakkab põlema.
See 8-nädalane programm on Sinu isiklik Emmause teekond — protsess, kus kahtluste ja segaduse asemele sünnib selgus ning kust Sa lähed tagasi oma ellu uue julguse ja teadlikkusega.
Tegemist on professionaalse cochingu programmiga, kus coachingu tööriistad on vaimuliku kasvu ja arengu teenistuses.
Jumal ei ole segaduse, vaid korra Jumal. Selgus, küpsus ja põlev süda ei ole juhuslikud seisundid, vaid osa Tema tahtest meie elus.
SELGUS. JULGUS. SAMMUD.
Kellele?
Paljud meist teavad piibli- ja elutõdesid, kuid elavad endiselt hirmude, pingutuse või sisemiste kahtluste all.
Emmause Tee 8-nädalase coachingu programmi jooksul ei tegele me ainult teadmistega, vaid liigume kahtlustest turvalisuseni, läbi uskumuste identiteedini ja teadliku tegutsemiseni.
See on teekond sisemise rahuni ja sealt sisemise ja välise küpsuseni.
Programm ei asenda kriisiabi, hingehoidu ega teraapiat. Tegemist on struktureeritud kristliku grupicoachinguga, mis eeldab valmisolekut teadlikuks sisemiseks tööks.
See programm on Sulle, kui:
Igatsed sügavamat sisemist kindlust
Sa oled kristlane ja tunned, et Su usk vajab uut selgust ja sädet
Soovid mõista oma identiteeti ja kutsumust küpsemal tasandil
Väärtustad professionaalset lähenemist
Oled valmis uurima ausalt oma sisemisi mustreid ja uskumusi
Sa ei otsi kiiret motivatsiooni, vaid püsivat muutust
Oled valmis pühenduma 8-nädalasele teadlikule arenguprotsessile
Emmause Tee
Programmi ülesehitus
Emmause tee kestab 8 nädalat ja toimub väikeses suletud grupis (4–6 osalejat).
Grupicoaching toimub Zoomi keskkonnas igal teisipäeva õhtul kell 18.00-20.00.
Iga kohtumine sisaldab lühikest teoloogilist raamimist (kirjakoha sügavama tähenduse avamist ning vajadusel seoseid psühholoogilise ja neuroteadusliku vaatega) ning sellele järgnevat süvacoachingu osa.
2-tunnine Zoomi kohtumine kord nädalas
Struktureeritud coachingu töölehed ja refleksiooniharjutused
Turvaline ruum jagamiseks
Praktilised sammud igaks nädalaks
1:1 coaching (valikuline)
Emmause Tee programmi on võimalik täiendada individuaalsete 1:1 coachingu sessioonidega. soodushinnaga 75 € / tund (tavahind 90.-/h).
Individuaalne coaching võimaldab:
- süvendada isiklikke teemasid
- töötada läbi konkreetseid takistusi
- kinnistada identiteedi- ja kutsumuse selgust
- teha julgeid ja teadlikke otsuseid
Individuaalne coaching ei ole kohustuslik, vaid toetav võimalus neile, kes soovivad sügavamat ja personaalsemat tööd.
Programmi teemad
Programmi ülesehitus järgib Robert Diltsi arengu ja muutuse loogilisi tasandeid, mis tähendab, et me ei tegele ainult mõtete või tunnetega, vaid liigume süsteemselt läbi tasandite, mis kujundavad Sinu elu ja otsuseid: keskkond, käitumine ja harjumused, oskused ja võimed, väärtused ja uskumused, identiteet ja kõrgem eesmärk ehk missioon.
Kasutame muuhulgas:
- uskumuste kaardistamist ja ümberraamistamist
- identiteedipõhiseid refleksiooniharjutusi
- tugevuste ja kutsumuse selgitamise tööriistu
- teadliku tegutsemise ja keskkonna kujundamise praktikaid
Kõik see kokku ongi professionaalne coachingu raamistik, mis on seatud vaimse küpsuse teenistusse.
Emmause Tee aitab Sul:
- ehitada üles sisemine turvatunne ja identiteet
- lammutada piiravaid uskumusi ja sisemisi kahtlusi
- liikuda selguse ja kutsumuse suunas
- elada teadlikumat ja tähendusrikkamat elu
Järgnevalt on välja toodud coachingu programmi jooksul läbitavad teemad:
1. Turvalisus ja närvisüsteem
Emmause tee ei alga põleva südamega. See algab segadusest ja aegamisi selguse ning turvatunde suunas liikumisest.
Ka iga sügav muutus algab turvatundest. Uurime, kuidas närvisüsteem mõjutab Sinu võimet kogeda rahu, kuulda Jumala häält ja teha teadlikke otsuseid. Loome sisemise seisundi, kus kasv saab toimuda ja süda taas avaneda.
2. Hirmud ja kaitsemustrid
Teadvustame reaktsioone ja mustreid, mis on kujunenud enesekaitseks. Õpid märkama, millal tegutsed hirmust ja millal usaldusest.
3. Uskumused ja sisemised lood
Emmauses tõlgendasid jüngrid sündmusi oma ootuste kaudu. Uurime, millised uskumused kujundavad Sinu suhet iseenda ja Jumalaga.
Õpid eristama elutoetavaid tõdesid piiravatest sisemistest narratiividest.
4. Identiteet kristlikus kontekstis
Liigume küsimuselt “mida ma teen?” küsimuseni “kes ma olen?”. Sõnastad oma identiteedi teadlikumalt ja kooskõlas oma usulise veendumusega.
5. Häbi ja eneseväärtus
Uurime, kuidas häbi võib summutada sisemist tuld ja identiteeditunnetust. Loome ruumi tervemale enesekuvandile, mis toetub armule, mitte sooritusele.
6. Kutsumus ja suund
Emmauses murdis Jeesus leiba ja nende silmad avanesid. Selguse hetk toob kaasa uue suuna. Seome identiteedi kutsumusega, tugevused ja usulise veendumuse suurema tähenduse ja suunaga. Küsimus ei ole ainult “mida teha?”, vaid “milleks ma olen kutsutud?”.
7. Teadlik tegutsemine
Jüngrid ei jäänud paigale. Nad pöördusid tagasi. Muudatus ei jää mõttetasandile, vaid väljendub tegudes. Sõnastad konkreetsed sammud ja arendad oskusi, mis toetavad uut identiteeditaset.
8. Kinnistamine ja järgmised sammud
Programmi lõpuks ei ole tegemist lihtsalt emotsionaalse hetke, vaid sisemise selguse ja küpsusega. Süda põleb mitte impulsiivselt, vaid teadlikult ja püsivalt.
Integreerime õpitu kogu süsteemi ulatuses, et muutus ei jääks ajutiseks, vaid kinnistuks Sinu igapäevaellu.
Programmi ajakava ja maksumus
Algus 17. märts
Järgmine voor algab 17.03. 2026.
Kohtumised toimuvad teisipäeviti kell 18.00–20.00 Zoomis.
Kestus: 8 nädalat
Iga kohtumine sisaldab selget teoreetilist raamistikku ja süvacoachingut, refleksioonilehti ja küsimusi-vastuseid, et oleksid oma arenguteekonnal toetatud ja jõuaksid soovitud muutuseni.
Osalejate arv: maksimaalselt 8 inimest
Programm käivitub minimaalselt 2 osalejaga
Osalustasu: 420 €
Võimalik tasuda kahes osas:
210 € enne programmi algust
210 € programmi keskel
Osalustasu sisaldab:
- 8 juhendatud Zoom-kohtumist
- töölehti ja refleksioonilehti
- turvalist ruumi jagamiseks ja isiklikku refleksiooniruumi
- struktureeritud professionaalset coachingu protsessi
Programmi käigus katkestamisel osalustasu ei tagastata.
Koht programmis kinnitatakse pärast kandideerimisvormi heakskiitu ja esimese makse laekumist. Kohtade arv on piiratud.
SELGUS. JULGUS. SAMMUD.
Emmause tee ei lõpe äratundmisega.
See lõpeb edasi liikumisega.
Tulemus ja mõju
Paljud meist teavad piibli- ja elutõdesid, kuid elavad endiselt hirmude, pingutuse või sisemiste kahtluste all.
Programmi lõpuks:
Oled sõnastanud oma identiteedi selgemalt ja kindlamalt
Mõistad paremini oma kutsumust ja tugevusi
Oled asendanud piiravad uskumused selguse ja teadlikkusega
Teinud konkreetseid samme oma elus
Lähed tagasi oma ellu uue sisemise tule ja julgusega
Kui Sa tunned, et see on järgmine samm Sinu teekonnal, oled oodatud.
Kliendid Agnesega koostööst
Kandideeri
Emmause Teele
(KOHTADE ARV ON PIIRATUD)
Osalemiseks palun Sul täita lühike registreerimisvorm. Pärast registreerumist saadan täpsema info ja arve.